Не виходьте з укриття, поки не переконаєтеся, що це безпечно.
Довідайтеся, як довго слід залишатися в укритті — це залежить від багатьох чинників, звичайно рекомендується залишатися в укритті мінімум 24 години.
Стежте за рекомендаціями компетентних органів по радіо або інших засобах зв'язку, щоб знати точні інструкції, або стежте за сигналами ззовні, у разі якщо залишилися без зв'язку, про евакуацію мають оголосити зокрема з гучномовців.
Якщо ви переконалися, що виходити з укриття безпечно.
- Передусім передайте медичним службам тих, хто потребує невідкладної медичної допомоги.
- Додержуйтеся інструкцій з деконтамінації (знезараження), які має надати уряд (зовнішню деконтамінацію — одягу, волосся, шкіри — можна провести самостійно, для деконтамінації внутрішніх органів знадобиться медичне втручання, ви довідаєтеся, чи потрібна вона вам, від спеціальних служб — це залежить від рівня радіаційного випромінювання у вашій місцевості).
- Організовано евакуюйтеся з території, забрудненої радіацією (подробиці має надати уряд), допоможіть дітям, літнім і маломобільним людям.
Будь-які надзвичайні ситуації, особливо пов'язані з радіацією, можуть викликати емоційний і психологічний стрес. Це складна тема, незнайома багатьом людям, що може посилити психологічні наслідки радіаційної катастрофи. Як для фізичного, так і для психологічного здоров'я важливо відстежувати свій стан і звернутися до фахівця, щойно ви відчуєте потребу й у вас з'явиться така можливість.
Ви можете зберегти pdf-версію цієї сторінки